spící žena

TOP 10 Potravin pro skvělý spánek

5.5.2018 Webmaster 0

Průměrná osoba potřebuje každou noc sedm až devět hodin hlubokého spánku. Nedostatek spánku může vašemu životu ublížit. Může oslabit imunitní systém, způsobit zvýšení tělesné hmotnosti […]

zeleninové špízy

Jarní zeleninové špízy

2.5.2018 Webmaster 0

Špízy nejsou nemusí nutně být jen součástí grilování a letního odpočinku na chatě. Můžou být také velmi zdravou a vydatnou složkou oběda pro všechny strávníky. […]

klíčky rukoly

Rukola

2.5.2018 Webmaster 0

Rukola má drobné lístky podobné listům pampelišky, které se pouze otrhají, opláchnou a jsou připraveny ke konzumaci.  Často se z ní dělají saláty s jemně […]