jarní snídaně chleba rajčata bazalka vejce sýr

Jarní snídaně s vejcem

27.4.2017 Webmaster 0

Jarní lehká snídaně se skládá z celozrnného pečiva, zeleniny a kvalitního zdroje bílkovin, což je ideální vejce (nejlépe z volného chovu). Suroviny: plátek celozrnného chleba […]

lososové kostky s bramborem na talíři recept

Jarní lososové kostky

27.4.2017 Webmaster 0

Jarní lososové kostky mohou být ideálním lehkým obědem nebo večeří, která je hotová za pár minut. Stačí mít v zásobě mraženého lososa, ideálně divokého tedy […]

mop na podlaze

Jak skoncovat s úklidem?

27.4.2017 Webmaster 0

Minimalizovat počet věcí, které vlastníme je dnes trendem. Minimalismus jako trend se šíří po internetu, Youtube je zahlcena lidmi, kteří ukazují svůj byt, dům. Ukazují […]

Je čas zpomalit?

27.4.2017 Webmaster 0

Jsme neustále ve spěchu. Den nemá dost hodin na to, co bychom všechno měli, potřebovali ba i chtěli stihnout. Paradoxně pospícháme abychom stihli i relaxovat. […]

chilli

Chilli

28.1.2017 Webmaster 0

Chilli jako paprika vypadá, voní a má i podobné složení. Rozdíl tvoří látka kapsaicin, která na našich chuťových pohárcích pálí. Chilli papričky pozitivně působí na […]

jahody

Jahody

23.1.2017 Webmaster 0

I když jsou jahody převážně sezónním ovocem, můžeme si z lehce udělat celoroční zmrazením či si koupit hotové čerstvě zmražené. Rozhodně je to lepší volba […]

ocet olej

Ocet

22.1.2017 Webmaster 0

Ocet je vynikajícím ochucovadlem i konzervačním prostředkem. Zavařování, přípravu mnoha pokrmů si bez něj nedokážeme představit. Ocet je nejen vynikajícím pomocníkem do kuchyně a desinfekčním […]