běžkyně při západu slunce

Běh a hubnutí

3.11.2016 Webmaster 0

Běh je nyní velkým hitem. Povzbuzují nás reklamy, články v časopisech, vídáme denně několik běžců na cestě do práce či domů. Běhají v zimě i […]

zelená káva

Je zelená káva zázrak?

26.8.2016 Webmaster 0

Je nazývaná zázrakem na hubnutí. Ale je to jen dalším podvodem, nebo opravdu funguje? Zelená kávová zrna nejsou pražené a díky tomu mají vyšší podíl […]

Salát

Vyvážená zdravá strava

25.5.2016 Webmaster 0

Všeobecná doporučení pro zdravý vyvážený jídelníček: Jídelníček by se měl skládat ze zdravé stravy. Zdravá strava je taková strava, která napomáhá k udržení a celkovému […]