Hubnutí

TESTY

RECEPTY

zeleninové špízy

Jarní zeleninové špízy

2.5.2018 0

Špízy nejsou nemusí nutně být jen součástí grilování a letního odpočinku na chatě. Můžou být také velmi zdravou a vydatnou složkou oběda pro všechny strávníky. […]

PSYCHOLOGIE

žena s balonkem má radost

Proč je důležité zbavit se negativity?

5.5.2018 0

Přemýšleli jste někdy o tom, proč náš mozek miluje negativitu? Existuje skutečně důvod, proč přebíráme špatné zprávy, opakujeme argumenty a upevňujeme naše chyby. Ukazuje se, […]

ZDRAVÍ

RELAX

spící žena

TOP 10 Potravin pro skvělý spánek

5.5.2018 0

Průměrná osoba potřebuje každou noc sedm až devět hodin hlubokého spánku. Nedostatek spánku může vašemu životu ublížit. Může oslabit imunitní systém, způsobit zvýšení tělesné hmotnosti […]

POTRAVINY

celery

Celer a jeho účinky na zdraví

5.5.2018 0

Jak může bulva celeru ovlivnit naše zdraví? Může se zdát, že jde o obyčejnou potravinu, levnou, běžně dostupnou. Mnoho lidí tak vůbec nenapadne, že zařazení […]

DOMOV

TOPlist