Jogurtový dezert s borůvkami

jogurtový dezert s borůvkami

Suroviny:

  • 3 lžíce ovesných vloček
  • 2 lžíce drcených mandlí nebo jiných oblíbených oříšků
  • 3 lžíce nízkotučného přírodního jogurtu
  • hrst borůvek
  • med, javorový či agávový sirup

Postup:

Na suché pánvi opražíme ovesné vločky dokud nezačnou vonět a křupat. Necháme je zatím stranou v misce vychladnout. Na stejné pánvi opět na sucho opražíme oříšky, neustále mícháme aby neztmavly, protože by zhořkly. Až jsou zlatavé a křupavé, zakápneme je kapičkou medu nebo javorového sirupu.
Nachystáme se hezké skleničky, zcela čiré aby vynikly vrstvy. Začneme jogurtem na dno skleničky, poté vrstva borůvek, poté ovesné vločky, nakonec ořechy. A plníme stejnými vrstvami až téměř nahoru. Navrch nasypeme borůvky, které můžeme či nemusíme posypat zbytkem oříšků nebo polít medem či sirupem.

Content Protection by DMCA.com

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.