celery

Celer a jeho účinky na zdraví

0

Jak může bulva celeru ovlivnit naše zdraví? Může se zdát, že jde o obyčejnou potravinu, levnou, běžně dostupnou. Mnoho lidí tak vůbec nenapadne, že zařazení […]

zelené olivy

Olivy a jejich účinky na zdraví

0

Olivy jsou pěstovány v přímořských oblastech a lidskému tělu přináší jejich konzumace mnoho benefitů. Tyto pozitivní účinky na zdraví mají jak samotné plody – zelené […]

klíčky rukoly

Rukola

0

Rukola má drobné lístky podobné listům pampelišky, které se pouze otrhají, opláchnou a jsou připraveny ke konzumaci.  Často se z ní dělají saláty s jemně […]

plátky kiwi

Kiwi a jeho léčivé účinky

0

Drobné plody kiwi mají velmi pozitivní dopad na lidské zdraví. Toto exotické ovoce je doslova nabité vitaminy. Kiwi patří ke zdrojům vitaminu C, kyseliny askorbové, […]

chilli

Chilli

0

Chilli jako paprika vypadá, voní a má i podobné složení. Rozdíl tvoří látka kapsaicin, která na našich chuťových pohárcích pálí. Chilli papričky pozitivně působí na […]

jahody

Jahody

0

I když jsou jahody převážně sezónním ovocem, můžeme si z lehce udělat celoroční zmrazením či si koupit hotové čerstvě zmražené. Rozhodně je to lepší volba […]

ocet olej

Ocet

0

Ocet je vynikajícím ochucovadlem i konzervačním prostředkem. Zavařování, přípravu mnoha pokrmů si bez něj nedokážeme představit. Ocet je nejen vynikajícím pomocníkem do kuchyně a desinfekčním […]

bazalka

Bazalka

0

Bazalka je spojená se středomořskou kuchyní a italskými pokrmy, kde nesmí chybět v žádném rajčatovém pokrmu. Její jméno je odvozené od řeckého „basileus“, což znamená […]

ostružiny mražené

Ostružiny

0

Šťavnaté ovoce, které známé především jako plevel na zahrádce má inkoustově černou barvu. Pokud jsou ostružiny nezralé, barva je až do světlé vínové červené. Ostružiny […]