Med se skořicí

med

Na internetu se před nedávnem objevila průlomová informace pro ty, co tolik touží shodit pár kil. Zprávy o nekonvenčním způsobu jak zhubnout pomocí jedné suroviny, které všichni dobře znají a většina z nás ji má dokonce doma přímo před očima. Jedná se o požití medu před spaním, který jak výzkumy dokázaly, pomáhá k hubnutí. Stačí sníst lžičku kvalitního medu před tím, než jdete spát. Většina z nás dodnes žila v domnění, že ideální je od 17té hodiny večer nejíst, maximálně lehký salát či bílý jogurt, ale o takto známé kalorické sladké bombě by pochybovaly všichni dietáři. Med totiž nastartuje organismus na spalování tuků, a tak hubnete zatímco spíte. Údajně také funguje jako účinná prevence závislosti na sladkém a na hubnutí. Ovšem nejde med zaměnit za cukr přidaný do čaje, nebo jiného nápoje, sladkosti.


Jak připravit med se skořicí na hubnutí?

1 čajová lžička medu
1/2 lžičky mleté skořice

Připravenou směs smíchejte s 1 šálkem vody a dejte vařit na několik minut, nechte zchladnout. Připravenou směs byste si měli rozdělit na 2 dávky.

První dávku byste měli zkonzumovat přibližně půl hodiny před snídaní. Druhou pak půl hodiny před tím, než se večer chystáte jít spát. Pokud budete postupovat podle těchto doporučení, měli byste během krátké doby začít shazovat kila dolů. Ti, kteří tuto metodu vyzkoušeli tvrdí, že jen díky skořici a medu se jim podařilo zhubnout 1 kilo za týden. Nesmíte ale zapomínat i na další aspekty zdravého hubnutí. Věnujte se pravidelnému cvičení, mějte dostatečný přísun tekutin, hlídejte si svůj jídelníček.

Content Protection by DMCA.com

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.