celery

Celer a jeho účinky na zdraví

0

Jak může bulva celeru ovlivnit naše zdraví? Může se zdát, že jde o obyčejnou potravinu, levnou, běžně dostupnou. Mnoho lidí tak vůbec nenapadne, že zařazení […]

klíčky rukoly

Rukola

0

Rukola má drobné lístky podobné listům pampelišky, které se pouze otrhají, opláchnou a jsou připraveny ke konzumaci.  Často se z ní dělají saláty s jemně […]

borůvky

TOP 12 antioxidačních potravin pro zdraví

0

Antioxidanty jsou důležité sloučeniny, které jsou produkovány vaším tělem. Rovněž jsou přítomny v potravinách. Antioxidanty slouží jako ochránci buněk. Chrání je před poškozením způsobeným volnými […]

jahody

Jahody

0

I když jsou jahody převážně sezónním ovocem, můžeme si z lehce udělat celoroční zmrazením či si koupit hotové čerstvě zmražené. Rozhodně je to lepší volba […]

ostružiny mražené

Ostružiny

0

Šťavnaté ovoce, které známé především jako plevel na zahrádce má inkoustově černou barvu. Pokud jsou ostružiny nezralé, barva je až do světlé vínové červené. Ostružiny […]

meruňky

Meruňka

0

Meruňky pomáhají proti viditelnému stárnutí. Látky působí blahodárně na pleť, ale také pomáhají proti únavě a dokonce mohou zpomalit růst rakovinových buněk v raném stádiu. […]

sklenice bílé víno

Víno

0

Každý zná citát “in vino veritas“, neboli ve víně jest pravda, ne každý však ví, že ve víně je i kus zdraví. Francouzský paradox, tedy […]

ananas

Ananas

0

Ananas je společně s banány jasným favoritem mezi tropickým ovocem. Kromě vitamínů a minerálů se vyzrálé a sladké plody postarají o dobrou náladu a pocit, […]